Прошло 3 занятие курса » Юный переговорщик » Тема «Мир Эмоций».
Как приятно работать с юными переговорщиками
Какие они сообразительные и нестандартно мыслящие!
Занятие было посвящено знакомству с миром своих эмоций, анализу собственного эмоционального состояния.
Отвечали на такие вопросы как «Зачем нужны нам эмоции и что это такое?»
Подростки тренировались конструктивно выражать свое эмоциональное состояние, получили инструменты для переключения себя с негативных эмоций (техники трансформации неприятных моментов в жизни — ОЗЭРО и др.). Учились приемам расслабления и создания позитивного эмоционального фона в коллективе (семья, школа, социум). Разобрали также типичные ошибки обращения с эмоциями.
В дискуссии разобрали вопрос «Эмоции правят мною или я ими»
На эмоциональном тренажере «School kids» проработали такие значимые для подростков эмоции как: страх, грусть, скука и злость.
Подростки пришли к пониманию, что любая эмоция — это срочный сигнал помогающий сориентироваться в том что сейчас нужно делать и что подавление эмоций ведёт лишь их накоплению и извращению.
В упражнениях подростки практиковали как можно помочь себе при помощи простых приемов в случаях когда человек испытывает напряжение или раздражение и как эти приемы помогают не только почувствовать себя комфортнее и спокойнее но и создать условия для более взвешенного обдуманного поведения.
Обратная связь участников: «Чтобы владеть и управлять своими чувствами надо очень хорошо знать собственное эмоциональное устройство. Если мы хотим быть хозяином своих чувств, то необходимо управлять своими эмоциями»
С каждым разом участников все больше и больше. Тематика занятий курса расширяется благодаря запросам самих детей. Темы занятий разработаны таким образом, что можно посетить не только весь курс, но и отдельно каждое занятие. А наши педагоги тренеры дают обратную связь каждому участнику и их родителям.
Мы учимся на курсе эффективному, Бесконфликтному общению.
Впереди тема успешной коммуникации, само презентации, откуда берётся агрессия и что с этим делать и многое другое.
Следите за нашими анонсами. Подробная информация по тел. 8-918-279-28-60
Подарите вашим детям возможность понимать других, а главное себя, не вступая в конфликты, а наоборот предотвращая их.
#медиаторыкубани#медиацияточкаопоры#подростки#эмоции#
